Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 50,38g | Prot: 92,92g | Carbs: 164,67g.
Café da Manhã: Apel Fuji, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Sayur Asem, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de desypanda
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