Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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66,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Gord: 18,74g | Prot: 31,50g | Carbs: 157,75g.
Café da Manhã: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Telur Balado, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Kuning. Almoço: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daun Singkong. Jantar: Gula Pasir, Jus Apel. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ar.il
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