Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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67,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 68,58g | Prot: 108,19g | Carbs: 59,91g.
Café da Manhã: Ayam, Sayur Campuran, Telur Rebus, Aqua Air Mineral. Almoço: Paha Ayam. Jantar: Pangsit Polos, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. Lanches/Outros: Jambu Biji, Biskies Crispy Crackers. mais...
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528 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas e 30 minutos, Google Fit - 21 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hmmeliana0
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