Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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82,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Gord: 22,17g | Prot: 42,59g | Carbs: 81,67g.
Café da Manhã: Селяночка Хлопья Овсяные N3, Славный Коржик Славный Молочный, Чай. Almoço: Паштет, Край Каравай Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Яйцо (Целое). Jantar: Жигулевское Светлое Пиво, Креветки (Вареные или на Пару), Куриные Котлеты. Lanches/Outros: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 18Оксана
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