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864 kcal
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Gord: 30,07g | Prot: 16,47g | Carbs: 88,33g.
Café da Manhã: Tavuk Çorbası. Almoço: Nohut Yemeği, Kabak Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Lanches/Outros: Salatalık, Yeşil Elma, Mandalina, Tuborg Gold, Salatalık, Ceviz, Yeşil Çay, Yeşil Elma. mais...
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 Comentários
Hiç gerek yok bu eziyete :) Diyete gerek yok aslında düzenli/temiz beslen hareket et olay bu kadar basit sağlıcakla kalın :)
02 fev 20 por membro: Alper2003
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Histórico de Peso de burfen
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