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1494 kcal
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Gord: 56,38g | Prot: 92,28g | Carbs: 155,04g.
Café da Manhã: Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Gekochtes Ei, Edeka Putenfleisch in Aspik, Gut & Günstig Pfeffersalami, Becel Vital, Edeka Dinkelbrötchen . Almoço: Sonnenblumenöl, Zitrone, Süße Zwiebeln, Zucchini, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Jantar: Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Gut & Günstig Pfeffersalami, Becel Vital, Harry Das Volle Korn. mais...
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2617 kcal
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Exercício:
Elíptico - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de lippolino
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