Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2020
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117,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 47,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1939 kcal
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Gord: 76,69g | Prot: 96,51g | Carbs: 219,00g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Café, Ecila Queijo tipo Cottage, Pão Francês, Couve Manteiga Crua, Maçã Verde. Almoço: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Batatas Fritas sem Gordura, Bolinha de Queijo, Coxinha de Festa. Jantar: Sadia Linguiça de Frango Defumada, Chuchu Cozido, Couve Manteiga Refogada, Creme de Espinafre, Patinho, Abobrinha Refogada, Cenouras, Repolho Verde Cozido. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Pistache com Casca Torrado e Salgado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de stephanie.pnhr
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