|
Guten Morgen liebe FS community....schönen Sonntag wünsche ich euch..... Meiner beginnt schon mal super....👍🏻😍💪🏻
|
598 kcal
|
Gord: 28,69g | Prot: 36,97g | Carbs: 45,33g.
Café da Manhã: Wilhelm Brandenburg Puten-Fleischwurst mit Rapsöl, Bauernbrot, Gekochtes Ei, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika. Almoço: Chicken Nuggets, Grobe Hühner-Nudelsuppe. mais...
|
|
2450 kcal
|
Exercício:
Step - 25 minutos, Treino em Circuito - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de T1m3z
|