|
De jojo ietsje omhoog. Goed in kunnen houden bij de verjaardag van mijn pa, en al 2 dagen geen grote boodschap gehad. Voel me opgeblazen, hopelijk gaat het vandaag wel. Fijne zondag iedereen 😊
|
1263 kcal
|
Gord: 36,12g | Prot: 69,86g | Carbs: 158,08g.
Café da Manhã: Gedroogde Abrikozen, AH Muesli met Fruit, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Koffie, Friesche Vlag Balance, Blauwe Bessen, Banaan. Almoço: Zonnatura 4 Granen Wafels. Jantar: Mora Kroket Rundvlees , AH Champignons, Remia Naturel Dressing, All Seasons Gemengde Sla, Heinz Tomato Ketchup 50%, Mora Kipcorn, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Lamb Weston Twister Fries Naturel. Lanches/Outros: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Friesche Vlag Balance. mais...
|
|
 Comentários
komt goed lonneke. je motivatie om van de pillen af te blijven gaat je helpen.
02 fev 20 por membro: nienkejoanne
|
Muesli, koffie, pruimen (sigaret)? Helpt niet?
02 fev 20 por membro: Heisenberg201
|
Muesli en koffie eet en drink ik elke dag. Die sigaret heb 28 jaar geleden al de deur uit gedaan😊. Vandaag ging het gelukkig wel weer.
|
Ahh gelukkig. Ik ben ook gestopt met roken, maar gebruikte daar kauwgom voor. Nu kom ik niet vd nicotinekauwgom af. 🙈🙈😝
02 fev 20 por membro: Heisenberg201
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lonnekevan toledo-henneveld
|