Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2020
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1828 kcal
|
Gord: 89,48g | Prot: 86,57g | Carbs: 171,65g.
Café da Manhã: Сырники из Рисовой Муки ПП, Торт Груша-Бри Пп, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Кофе, Здоровка Белый Лён Семена, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. Almoço: Авокадо Авокадо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Jantar: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . Lanches/Outros: Торт Вишня-Сливки-Шоколад. mais...
|
|
1685 kcal
|
Exercício:
Pá de Neve - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pomela855
|