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Yine yeniden fatsecret. bir haftadır rejimdeyim daha hiç tartılmadım pazartesi tartılacağım. Tartının moralimi bozmasını istemiyorum bana kalsa ohooo 5 kilo vermem gerek 😄 ama bi bakıyosun 1.4kg gitmiş 🤓
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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494 kcal
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Gord: 27,09g | Prot: 16,58g | Carbs: 52,47g.
Café da Manhã: Mercimek Çorbası. Almoço: Zeytinyağlı Enginar. Jantar: Zeytinyağlı Enginar. Lanches/Outros: Yeşil Çay. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de burfen
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