|
年後一直撐到今天才敢量體重🤣🤣
沒想到大吃大喝.幾乎天天爆表
還能瘦0.2kg 🥴
(總歸～秉持減醣吃的原則，基本上短期間的爆表，體重不會改變太誇張的）
|
787 kcal
|
Gord: 37,49g | Prot: 54,91g | Carbs: 55,67g.
Café da Manhã: 熱奶咖啡, 全家 香蒜厚片. Almoço: 草莓, 白飯, 7-11 茶葉蛋, 雞腿（不吃皮）, 高麗菜. Jantar: 泡菜, 小白菜, 全聯 鯛魚片, 雪白菇, 中華 嫩豆腐, 全聯 豬梅花肉. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tonya1115
|