Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Gord: 52,14g | Prot: 84,39g | Carbs: 227,26g.
Café da Manhã: You C1000 Vitamin Orange, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jahe, Dancow Full Cream, Nasi Putih. Almoço: Tempe Mendoan, Bakso tanpa Daging, Perkedel Kentang, Bakmi, Nasi Putih. Jantar: Sosro Teh Botol, Tempe Goreng, Nasi Pecel, Sate Ayam, Telur Goreng, Indocafe Original Blend, Gula Pasir, Dancow Full Cream. Lanches/Outros: Kue Kopi, UHA Milk Candy, Lotte Xylitol (Permen Karet), Mentos Permen. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de krisnha da
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