Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
915 kcal
|
Gord: 37,50g | Prot: 76,67g | Carbs: 70,15g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Творог 5%. Almoço: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебец Медовый, Рис Вареный, Капуста Тушеная без Масла, Семга Жареная. Jantar: Приготовленный Яичный Белок, Семга Жареная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Ичалки Сыр Диетический 27%, Клубника, Данон Творог Мягкий 0%, Лента Киви. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de prosto_ya92
|