Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
|
53 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Gord: 66,09g | Prot: 53,60g | Carbs: 186,62g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Сладкий Красный Перец, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Almoço: Коммунарка Конфеты Сорванец, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Годуновъ Печенье Овсяное. Jantar: Слодыч Печенье с Изюмом, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль. Lanches/Outros: Груша, Сладкий Красный Перец, Гречка, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Евроопт Пирожное с Заварным Кремом. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SenataIri
|