Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
|
157,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 37,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2207 kcal
|
Gord: 71,83g | Prot: 141,98g | Carbs: 302,18g.
Café da Manhã: Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Sports Research Collagen Peptides, Vega Protein Nutrition Shake (Vanilla). Jantar: Italian Sausage, Coleslaw , Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, No Name Potato & Cheddar Perogies . Lanches/Outros: Twizzler Nibs, Cadbury Mini Eggs, Sugar, Bananas , 2% Fat Milk, Weetabix Whole Grain Cereal. mais...
|
Perdendo 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thomas1807
|