|
Ну вот и свершилось! Брекеты стоят! Говяжий фарш и брокколи (в блендер), выглядят не очень эстетично, но вкусно! К чаю - кокосовая паста! #кетобрекеты
|
1687 kcal
|
Gord: 120,39g | Prot: 95,93g | Carbs: 43,22g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Let's Do Organic Кокосовые Кранчи, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Пармезан Гойя, Малина (Несладкая, Замороженная). Almoço: Bombbar Кокосовая Паста , Простоквашино Сметана 20%, Брокколи Тушеные, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Jantar: Победа Шоколад 72% на Стевии, Justbar Протеиновый Батончик Лесной Орех. mais...
|
|
242 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. mais...
|
|
 Comentários
потом будете есть все)))))уже привыкнете
31 jan 20 por membro: Анчоус12
|
Поздравляю, большое дело! 👏🏽👏🏽👏🏽 Тоже хочу! 😁😀
02 fev 20 por membro: Stacy_Mali
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xannochka
|