Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
|
100 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2001 kcal
|
Gord: 104,06g | Prot: 132,90g | Carbs: 134,23g.
Café da Manhã: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Кофе с Молоком и Сахаром, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалем, Ашан Голяшка Говяжья. Almoço: ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Грушей Запечённый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Грушей Запечённый, ВкусВилл Икра Трески, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Грушей Запечённый, Ашан Голяшка Говяжья, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Болгарский Перец, Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Грушей Запечённый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lanches/Outros: ВкусВилл Икра Трески, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мандарины, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de toriko11
|