Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
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69,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 58,73g | Prot: 26,89g | Carbs: 210,25g.
Café da Manhã: Witte Boterham, YumYum Chicken Flavour Noodles, Koffie met Melk. Almoço: Speculaas. Jantar: AH Gekookte Bietjes, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Koffie met Melk. Lanches/Outros: Tortilla Maïs Chips, Snack Day Naturel Ribbel Chips. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firise
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