Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Gord: 60,83g | Prot: 70,30g | Carbs: 229,06g.
Café da Manhã: Кофе Латте, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almoço: Riga Хліб Хлеб Кумовской , Миндаль, Кешью, Кофе с Молоком, Топпинг Топпинг Карамель. Jantar: Помело, Огурец (с Кожурой), Кальмар, АТБ Гречка Отварная. Lanches/Outros: Оливье с Курицей, Чай с Сахаром, Roshen Дюшес. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|