還真不敢量體重,過一周後再說吧!
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52,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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645 kcal
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Gord: 20,98g | Prot: 30,45g | Carbs: 83,24g.
Café da Manhã: 蘿蔔糕, Costco 鮮奶, 黑咖啡. Almoço: 炸年糕, 炒青菜, 雜糧飯, 雞腿. mais...
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2650 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 4 horas, Compra do Supermercado - 4 horas, Apple Health - 16 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de grace38279
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