Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Gord: 25,24g | Prot: 46,34g | Carbs: 168,62g.
Café da Manhã: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Almoço: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Бабаевский Шоколад Горький, Зеленый Чай, Granmulino Перья, Котлета Куриная. Jantar: Ролл с Огурцом, Bud Пиво Безалкогольное. Lanches/Outros: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Сыр Российский, Зеленый Чай, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Банан. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iren tom
|