Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
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64,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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766 kcal
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Gord: 24,67g | Prot: 37,75g | Carbs: 105,40g.
Almoço: 깍두기, 순대국, 더순수 아로니아즙. Jantar: 봄동, 한라봉, 아몬드, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 파프리카. mais...
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1814 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 뿅뿅쑤기
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