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110.2 20:34
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2824 kcal
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Gord: 165,74g | Prot: 181,44g | Carbs: 143,56g.
Café da Manhã: Carne de Vaca Assada, Farinha de Mandioca, Ovo Frito. Almoço: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Batata Doce Cozida, Salada Cozida, Carne de Vaca Assada. Jantar: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Carne de Vaca Assada, Farinha de Mandioca. mais...
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2796 kcal
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Exercício:
HIIT - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ricardo Magalhaes
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