Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Gord: 39,54g | Prot: 18,90g | Carbs: 98,69g.
Almoço: Garuda Pilus Garuda Pedas. Jantar: Cabai Merah atau Rawit, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Kari Ayam. Lanches/Outros: Roma Biskuit Kelapa. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nur.afny500
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