Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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86,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2467 kcal
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Gord: 153,49g | Prot: 144,63g | Carbs: 130,99g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб, Гречка Отварная. Almoço: Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Магнолия Салат Сырный с Чесноком. Jantar: Салат из Морской Капусты, Фисташки, Запеченная или Жаренная Рыба. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ailyana
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