Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Gord: 62,27g | Prot: 65,61g | Carbs: 135,29g.
Café da Manhã: Cheetos Cheetos, Sari Roti Roti Isi Coklat. Almoço: Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Tempe Mendoan, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Jantar: Herbalife Nutritional Shake Mix. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hayyahfauziah86
|