Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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90,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2411 kcal
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Gord: 80,63g | Prot: 193,17g | Carbs: 228,24g.
Café da Manhã: Madero Ketchup Classic , Gustobello Pizza Capricciosa, Konspol Kabanosy z Kurczaka. Almoço: Pomidory, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Dorsz Atlantycki, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy. Jantar: Pilos Twaróg Chudy, Jabłko, Banan. Lanches/Outros: Ferrero Tic Tac, Biedronka Mix Sałat z Rukolą . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pozytywnyczl
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