Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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87,7 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 37,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Gord: 55,72g | Prot: 40,52g | Carbs: 87,94g.
Café da Manhã: Salatalık, Kiraz Domates, Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kelle Paça, Nohut Yemeği. Jantar: Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Brokoli Corbasi, Pırasa Yemeği. Lanches/Outros: Ceviz, Muz. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de akuwasa
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