Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 68,50g | Prot: 66,48g | Carbs: 82,50g.
Café da Manhã: Manga Palmer, Bolo de Laranja, Café, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Oggi Picolé Zero de Chocolate, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Berinjela Cozida, Subway Tomate, Sadia Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango. Jantar: Hershey's Special Dark 60% de Cacau. Lanches/Outros: Café, Philadelphia Cream Cheese Light, Pão de Leite em Pó, Trident Chiclete, Nozes de Nogueira, Cashews Royale Castanha de Caju. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de juoliver1
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