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pelan tapi pasti
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1650 kcal
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Gord: 63,37g | Prot: 53,98g | Carbs: 222,83g.
Café da Manhã: Getuk. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Martabak Manis. Lanches/Outros: Indomaret Kacang Koro Kulit, Roma Biskuit Kelapa. mais...
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Histórico de Peso de Nur.afny500
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