Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Gord: 81,52g | Prot: 75,24g | Carbs: 258,43g.
Café da Manhã: Boyoz. Almoço: Kepekli Ekmek, Izgara Köfte. Jantar: Mandalina, Ülker Çokoprens, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Zeytin, Sahanda Yumurta. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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