Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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58,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Gord: 56,83g | Prot: 113,66g | Carbs: 143,09g.
Café da Manhã: Курага, Кускус (Вареный). Almoço: Авокадо, Торчин Соевый Соус Классический, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Jantar: Болгарский Перец, Приготовленный Лук, Телятина Гриль. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Мандарины, Лаваш с моцареллой. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastya__moon
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