Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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98,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Gord: 70,50g | Prot: 75,63g | Carbs: 146,82g.
Café da Manhã: Grøn Te, Kaffe, Quaker Crüsli 4 Nuts, Mandler, Blåbær, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt. Almoço: Ostepizza med Grøntsager, Fiskefilet, Agurk (med Skræl), Cherrytomater, Baby Spinat, Grønkål, Gulerødder, Champignonstykker og Stilke, Majs, Danskvand. Jantar: Avocado, Kogt Æg, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Rema 1000 Mayonnaise, Rema 1000 Rejer i Lage, Sort Peber, Vand. Lanches/Outros: Grøn Te, Kaffe. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mussejka
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