Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
|
125,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 50,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
806 kcal
|
Gord: 28,59g | Prot: 68,44g | Carbs: 62,67g.
Café da Manhã: Славянские Традиции Фруктовый Наполнитель Малина, Славянские Традиции Творог 5%. Almoço: Сыр Голландский, Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Knorr Сырный Крем-Суп по-Французски, #ПП Овсяный Батончик Кокосовый Торт. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotovaang
|