Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 76,27g | Prot: 76,76g | Carbs: 101,21g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Гуляш из Свинины, Гречка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Кофе. Almoço: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Смартори Котлета Куриная Жареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Тефтели, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Сметанный Соус, Тефтели Куриные, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de baklyk
|