Hoje é 3/3 do desafio ovo, depois de um fds de muitos carboidratos..... adoro esse desafio desincha rápido e nutre porque abuso das folhas verdes.
29 jan 20 por membro: mafe27
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oi Isabela! Vc faz JI quando faz desafio do ovo?
29 jan 20 por membro: giselecoriliano1
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oi Isabela! Vc faz JI quando faz desafio do ovo?
29 jan 20 por membro: giselecoriliano1
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oi Isabela! Vc faz JI quando faz desafio do ovo?
29 jan 20 por membro: giselecoriliano1
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oi Isabela! Vc faz JI quando faz desafio do ovo?
29 jan 20 por membro: giselecoriliano1
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oi Isabela! Vc faz JI quando faz desafio do ovo?
29 jan 20 por membro: giselecoriliano1
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Você faz JI junto com o desafio do ovo?
29 jan 20 por membro: giselecoriliano1
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oi Isabela! Vc faz JI quando faz desafio do ovo?
29 jan 20 por membro: giselecoriliano1
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oi Isabela! Vc faz JI quando faz desafio do ovo?
29 jan 20 por membro: giselecoriliano1
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Bom dia! Participei de um desafio Pensemagro e lá orientaram que no desafio do ovo não se faz jejum
29 jan 20 por membro: mariliagandra
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Também estou fazendo no 1• dia -600 gramas 2• dia -150 não sei o que fiz de errado
29 jan 20 por membro: gabrielabel
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Gabriela se vc já estava com uma alimentação saudável, é normal eliminar pouco porque não está com muita retenção de líquidos. O legal é que a balança saiu do lugar !!!!!!
29 jan 20 por membro: mafe27
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Faço um jejum, simplesmente por não conseguir comer pela manhã. Mas no desafio não há a necessidade do jejum. Deve-se comer no mínimo 6 ovos ao dia, e não precisa passar fome, de jeito nenhum!
29 jan 20 por membro: isabela lopes1
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