Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
101,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1891 kcal
|
Gord: 64,99g | Prot: 77,22g | Carbs: 251,66g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Jantar: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Куриное Филе, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Пирог с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Якобс Кофе 3 в 1, Яблоко, Жуковский Хлеб Соломка с Маком. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Андрей Сиркен
|