Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 89,41g | Prot: 53,20g | Carbs: 95,70g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Творожная Запеканка, Икра, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Jantar: Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Избенка Гранулированное Мороженое Мятный Шоколад , Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adelina58
|