|
|
2099 kcal
|
Gord: 99,59g | Prot: 152,34g | Carbs: 143,32g.
Café da Manhã: Café Expresso, Nestlé Kvarg Coconut. Almoço: Sopa de Legumes sem Batata, Café Expresso, Cebolas, Tomates, Arroz Branco, Febras. Jantar: Cenouras, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Congro. Lanches/Outros: Seeberger Castanha do Brasil, Danone Actimel Morango, Café Expresso, Café Expresso, Cem Porcento Marinheiras Sem Sal. mais...
|
|
612 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Guedess
|