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Novos desafios para 2020
1.Baixar a fasquia dos 3 algarismos.
2.Praticar desporto regularmente
3.Mudar pequenos Hábitos alimentares diários
abreijos
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1101 kcal
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Gord: 26,98g | Prot: 84,12g | Carbs: 127,41g.
Café da Manhã: Limiano Queijo Fatiado, Pão Bijou, Café Expresso. Almoço: Melão, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ovo Cozido, Bacalhau Cozido. Jantar: Herbalife F1 Banana. Lanches/Outros: Maçãs Red Delicious, Peras Asiáticas, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Activia Iogurte Líquido 0% Lima Limão, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Melão. mais...
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 Comentários
Força nisso 💪rumo aos dois dígitos
28 jan 20 por membro: emijor
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29 jan 20 por membro: avegon
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