Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
|
55 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Gord: 54,45g | Prot: 70,03g | Carbs: 148,18g.
Café da Manhã: Buah Pir. Almoço: Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus. Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Telur Puyuh. Lanches/Outros: Donat (Tawar), Donat Dilapisi Coklat, Donat Dilapisi Gula. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de itsaniiyu
|