Jornal de michelle d'alfonso, 27 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
66,5 kg Perdidos até agora: 2,5 kg.    Ainda faltam: 4,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1589 kcal Gord: 68,08g | Prot: 88,37g | Carbs: 147,99g.   Café da Manhã: Nutella Nutella, Zucchero, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Nescafe Classic. Almoço: Conad Hamburger , Pomodori, Conad Sottiletta. Jantar: Sottaceti, Delizie del Sole Fagioli Borlotti, Morato American Sandwich Integrale, Petto di Pollo, Rio Mare Tonno Leggero. Lanches/Outros: Oro Saiwa Biscotti. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana



     
 

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