Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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107,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2814 kcal
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Gord: 138,58g | Prot: 198,29g | Carbs: 184,79g.
Café da Manhã: Lindt Schokolade 90%, Krone Fisch Räucher-Lachs, Dulano Rohschinken Light, Hähnchenbrustfilet, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Dulano Rohschinken Light, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Banane. Jantar: Lindt Schokolade 90%, Lidl Eiweißbrot, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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