Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
|
80 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Gord: 60,62g | Prot: 32,13g | Carbs: 100,39g.
Café da Manhã: Mühlen Gold Vollkorntoast, Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet, Kaffee mit Milch. Almoço: Penny To Go Salatbox Käse-Schinken. Jantar: Fol Epi Classic, Ja! Schmand, Dinkelbrot. Lanches/Outros: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Duplo Duplo. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nikitas0
|