Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
931 kcal
|
Gord: 65,06g | Prot: 71,75g | Carbs: 14,09g.
Café da Manhã: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Global Village Капуста Квашеная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Almoço: Жаркое из Свинины, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Global Village Капуста Квашеная, Global Village Маслины без Косточки. Jantar: Арахисовая Паста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Умалат Сыр Сулугуни, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leranda
|