Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Gord: 54,71g | Prot: 79,48g | Carbs: 266,86g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Almoço: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Гречка Вареная, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Jantar: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком и Сахаром, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Вареная. Lanches/Outros: Пирог с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Яблоко Голден, Яблоко Голден. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Андрей Сиркен
|