Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Gord: 53,44g | Prot: 99,85g | Carbs: 119,73g.
Café da Manhã: RIOBA Молоко 0,5%. Almoço: Табрис Запеканка Творожная. Jantar: Bonduelle Горох, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Lanches/Outros: Зефир Яблочный Пп, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Язык Говяжий Отварной, Магнит Батон Летний, RIOBA Молоко 0,5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de KotЁnok GaFFF
|