Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 51,62g | Prot: 108,06g | Carbs: 123,88g.
Café da Manhã: Равис Рулет Куриный Премиум, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Панда Пекарь Пшеничная Тортилья. Almoço: Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе, Суп с Клецками, Салат Свекольный. Jantar: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Пирожок с Капустой, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotyara1389
|