Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Gord: 53,66g | Prot: 89,61g | Carbs: 217,41g.
Café da Manhã: Petai, Pepaya Muda, Tahu Bacem, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Pepaya Muda, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Jantar: Pepaya Muda, Telur Balado, Quaker Instant Oatmeal. Lanches/Outros: Cheetos Rasa Jagung Bakar, Nasi Tiwul, Getuk. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ssrimaemunah
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